学员们在榆林高新区阳光广场练习太极拳。　钟文玲　摄

　　一招太极起，千载文脉传。近年来，榆林市太极拳协会深耕群众体育领域，通过赛事引领、公益普及、数字赋能等多元举措，让太极拳这一传统体育项目走进千家万户，成为榆林市民健康生活的新时尚。

　　一个冬日的清晨，记者来到榆林市开放大学体育馆，看到学员们正在专注地练习太极拳。这里的20多名学员，仅是榆林东沙片区的一支小分队。榆林市太极拳协会成立12年来，人数规模持续壮大，从最初的数百名学员，到如今注册会员达3000余人，练习人数超1万人。

　　“我们班总共有二三十人，年龄跨度特别大，有年轻的学生，也有80多岁的老人，大家每天都在一起练习太极拳。练完之后，我们还会互相交流。虽然现在天气比较寒冷，但每天大家的积极性都特别高。”榆林市太极拳协会东沙片区班长任芳芳说。

　　目前，榆林市太极拳协会已在全市设立了25个辅导站，实现了12个县市区分会全覆盖，让基层群众在“家门口”就能享受到专业的太极拳教学服务。在人才培养方面，已累计培养国家一级社会体育指导员50名、二级指导员200名，同时也培育了一批本地裁判和骨干力量，为项目推广筑牢根基。

　　不仅如此，协会每年都会派队员参加各级太极拳比赛。榆林市太极拳协会会长柴军说：“在2025年全国传统武术大赛、陕西省武术大赛、陕西省五级联赛，以及明星武术大赛等相关赛事中，都有咱们协会队员的身影，并且取得了不错的成绩，斩获多个奖项。”

　　榆林市太极拳协会连续4年举办市级太极拳锦标赛，累计参与人数超5000人次；创新构建“社区—县区—市级—省级”五级联赛机制，2023年至今已组织县区级分站赛22场，参与群众近万名。

　　今年48岁的乔艳加入榆林市太极拳协会已有5年，她说自己现在时间相对充裕，每天坚持练太极拳。近年来，她也参加了一些重要的比赛，今年还在首届西安太极拳交流赛中获得女子传统杨氏太极拳一等奖。今年，她参加了榆林市的全民健身比赛。练太极拳对她来说，收获的是心理调节。练太极拳能够静心，这也正体现了太极拳“以意理气、理气用神”的精髓。

　　为响应“快乐工作·健康生活”号召，协会创新推出太极拳工间操“五进”模式，推动项目进机关、乡镇、社区、学校及企事业单位。编创适合办公环境的“十分钟太极工间操”，在40余家单位试点推广，累计开展公益教学上千场，惠及5万余人次。此外，协会还针对不同群体需求，开设校园太极社团、中老年公益班，为残障人士、离退休干部提供定制化课程，相关案例获评陕西省全民健身志愿服务优秀项目，4年累计培训学员近万人。

　　如今，太极拳不仅成为榆林市民强身健体的选择，更成为调节身心的良方。协会通过创立公众号、发布短视频等方式，联合市武术协会等，打造“榆武和鸣”武术文化IP，推动12个县市区分会建立自媒体账号，形成全域传播生态，让太极拳文化融入更多百姓生活。