003版 社会民生

市各界人士联谊会举办养生保健专题讲座

榆林日报 | 2025年10月15日

  本报讯(通讯员 白永峰)为弘扬中华优秀传统文化,普及中医养生知识,提升市民健康素养,近日,市各界人士联谊会特邀中医专家崔应麟作养生保健专题讲座,百余人聆听讲座。

  讲座中,崔应麟围绕《黄帝内经》的核心理念,深入浅出地讲解了“治未病”等中医基础理论知识,并结合现代生活实际,分享了四季养生、饮食调理、情志调节等方面的实用方法。他强调,养生不仅是延年益寿的保健手段,更是一种顺应自然、调和身心的生活方式。

  本次讲座增强了与会人员对中医文化的认知,为推动全民健康生活方式的普及起到了积极作用。