005版 健康

子洲县举办健康讲座 关爱老人健康

榆林日报 | 2025年01月09日

  本报讯(通讯员 付宏丽 林书元) 日前,子洲县离退休干部服务中心、老年大学联合举办专题知识讲座,进一步关爱老年人身体健康。

  讲座围绕高血压的症状、危害和自我管理等内容进行了详细讲解,引导老年人从自我监测、生活方式干预、药物干预等方面进行自我保护,进一步提高老年人的自我护理能力。同时,从合理膳食、适量运动、心理平衡等方面,讲解了健康生活方式的重要性,鼓励大家树立正确的健康观念,享受健康晚年生活。